«В здоровом теле живет здоровая женщина»...
... - это была моя любимая мысля в те времена, когда я позиционировала себя как телесный психолог.
Сейчас я человек, ЗНАЮЩИЙ, что как ты себя не обзовёшь и чего о себе не на придумываешь… то от всех твоих выдумываний Жизнь людей вокруг не изменится НИКАК и НИКОГДА, если собственное тело в истощении #НетЭнергии, потому что НЕВОЗМОЖНО помочь человеку рядом, будучи в истощении. И говорить о каких-то там фантазиях: «приведу тебя к себе», «пробуДю», «со мной ты че-то там проявишь» ВОТ ПРЯМО ПРО ОБМАН. Потому что нельзя «поднять»💡👆🏻человека выше, чем ты есть… 🤷🏼♀️ p.s. Надорвешьььси 🍑
p.s. p.s. и на всякий 👆🏻 я не про увеличение дохода сейчас 👼🏻
И вот сейчас для меня ТЕЛО - это БАЗА 🏠 И если оно истощено, перегружено, в напряжении, в стрессе, то состояние ЦЕЛОСТНОСТИ (которое состоит из устойчивости, мудрости, ясности, разумности, удивления, восторга, интереса, восхищения, ЛЮБВИ) - никогда здесь не приживется … ну никак 🤦🏼♀️
То есть ЦЕЛОСТНОСТЬ - это про Женщину, которая заботится о ТЕЛЕ: дышит, двигается #НеВСпортЗале, расширяет кругозор #Вобщении, отдыхает #ДажеСтелефоном , не насилует себя МЫСЛЯМИ 🔫, режимами, графиками, аскезами, ест всё, пьёт всё…
И самое чудесное, что к ЦЕЛОСТНОСТИ могут прийти все 💯 нужна ПРОСТО ПРОСТО ДИСЦИПЛИНА и развивать, и практиковать НАВЫКИ: наблюдения, замечания, слышания больше, чем видится 🙌🏻
И сейчас, как и было для меня, ТЕЛО - это индикатор моего отношения к себе (про враки).
Только вот за эти чудесные годы, проведенные в сильно близком контакте с ВОДОЙ, я ОСОЗНАЛА НЕМЫСЛИМЫЕ ОЩУЩЕНИЯ,
что ТЕЛО - это ПОРТАЛ СОСТОЯНИЯ 💫
И что здоровое тело - это не про идеальность (ну але! в нас 50млн клеток, и вот они не могут быть все идеальны)
ТЕЛО - это про КОНТАКТ, когда Я слышу: усталость, голод, напряжение, потребность в тишине, страх, потребность в коммуникации… И реагирую на это согласно тому, что слышу/ЧУВСТВУЮ ❗️ Благодаря чему, у меня появляется ВОЗМОЖНОСТЬ СОЗДАВАТЬ абсолютно любые ПОРТАЛЫ СОСТОЯНИЙ
И в теле уже ЖИВЁТ не просто «здоровая», а ЖИВАЯ ЖЕНЩИНА с УВАЖЕНИЕМ и ЛЮБОВЬЮ к СЕБЕ 🙌🏻
И к ЛЮДЯМ 🤲🏻
И к Миру 🙌🏻
Ещё...